Mieux comprendre les principaux troubles sexuels masculins ?

Les troubles sexuels masculins sont souvent un sujet tabou. Pourtant, d’après une enquête menée en 2019 par l’IFOP, plus d’1 homme sur 3 reconnaît avoir eu une panne sexuelle et 61 % des hommes reconnaissent avoir eu des troubles de l’érection dans leur vie. Dans cet article, nous allons essayer de faire la lumière sur ces difficultés et de vous aider à mieux comprendre et à appréhender ces sujets.

Pour cela, il est essentiel d’identifier les principaux troubles sexuels qui peuvent toucher les hommes.

La dysfonction érectile masculine

La dysfonction érectile, souvent appelée impuissance, est un trouble courant chez les hommes qui se caractérise par l’incapacité persistante à obtenir ou à maintenir une érection dans le cadre de rapports sexuels ou non.

Les causes de la dysfonction érectile peuvent être variées :

Sur le plan physique, elle peut résulter de problèmes vasculaires, comme le rétrécissement des vaisseaux sanguins vers le pénis, qui entrave le flux sanguin nécessaire pour obtenir une érection. Des troubles neurologiques, tels que des lésions nerveuses causées par certaines maladies comme le diabète ou des traumatismes, peuvent perturber les signaux entre le cerveau et le pénis nécessaires pour déclencher une érection.
Cette « impuissance » érectile peut également être liée à des facteurs psychologiques comme le stress, l’anxiété, la dépression ou de certaines difficultés relationnelles.

À titre d’exemple, le stress lié à la performance sexuelle peut créer chez l’homme une certaine anxiété lors de ses rapports et favoriser l’installation de ce type de troubles sexuels.

Ces difficultés sexuelles sont à prendre en considération avec bienveillance pour soi et pour l’autre. Elles peuvent être très perturbantes sur le plan émotionnel et affecter la confiance en soi ainsi que les relations personnelles. La communication avec le partenaire ou un professionnel et un premier pas pour mieux appréhender ce trouble et y apporter une solution.

L’éjaculation précoce

L’éjaculation précoce est un trouble sexuel masculin qui se manifeste par une éjaculation survenant prématurément pendant un rapport sexuel, souvent avant que l’homme et son/sa partenaire ne le souhaite. Cette situation peut entraîner une insatisfaction sexuelle pour l’homme et pour son/sa partenaire créant parfois des difficultés relationnelles entre les partenaires.

Il est important de noter, que certains facteurs biologiques tels que des déséquilibres neurochimiques dans le cerveau, des niveaux anormaux de neurotransmetteurs ou une sensibilité accrue au niveau des récepteurs de la sérotonine peuvent influencer la régulation de l’éjaculation.

Par ailleurs, on observe également que certaines habitudes sexuelles ainsi que des schémas comportementaux acquis, comme des pratiques masturbatoires rapides et effrénées durant l’adolescence, conditionnent le corps à atteindre l’orgasme rapidement. L’échange sincère et transparent avec le ou la partenaire peut être l’occasion de tester de nouvelles pratiques sexuelles, plus lentes (slow sexe par exemple) pouvant ainsi modifier le schéma intégré.

Les traumatismes psychologiques, le stress, l’anxiété, les expériences négatives sont aussi des facteurs qui peuvent entraîner ce type de difficultés.… Cela peut sembler difficile de se confier sur ce type de sujet, mais les professionnels sont là pour vous écouter et vous accompagner vers un mieux-être.

LE SAVIEZ-VOUS ?

50% des hommes disent avoir déjà été confrontés à un problème d’éjaculation précoce ;
66% des hommes concernés ressentent une frustration sexuelle ;
67% des hommes concernés par l’éjaculation précoce n’ont jamais effectué de recherche sur le sujet ;

49% de ces hommes n’en ont jamais parlé avec leur partenaire.

Les troubles de l’éjaculation (retardée ou inhibée)

Les troubles de l’éjaculation, qu’ils se manifestent par une éjaculation retardée ou inhibée, désignent des difficultés à atteindre l’orgasme et/ou à éjaculer même en présence d’une stimulation sexuelle qui convienne à la personne.

Les causes des troubles de l’éjaculation sont diverses et multifactorielles.

Au niveau physique, des troubles neurologiques tels que la neuropathie diabétique ou des lésions de la moelle épinière peuvent altérer les voies nerveuses responsables de la transmission des signaux sexuels. Des problèmes hormonaux, comme un faible taux de testostérone, affectent également la fonction sexuelle masculine, y compris l’éjaculation. De plus, certains médicaments, notamment les antidépresseurs ou les médicaments utilisés pour traiter l’hypertension artérielle, influencent les neurotransmetteurs et les récepteurs cérébraux qui régulent les réponses sexuelles et conduisent à des troubles de l’éjaculation.
Des facteurs psychologiques peuvent aussi jouer un rôle important dans les troubles de l’éjaculation. Des problèmes relationnels, tels que des conflits non résolus ou des tensions avec le partenaire, ont aussi un impact sur la fonction sexuelle masculine.

La baisse de libido

La baisse de la libido, également connue sous le nom de désir sexuel hypoactif, est un trouble caractérisé par une diminution persistante de l’intérêt ou du désir sexuel chez un homme. Les raisons de la baisse de la libido sont variées, impliquant à la fois des facteurs physiques et psychologiques.

Au niveau physique, des déséquilibres hormonaux jouent un rôle important. Des niveaux insuffisants de testostérone, l’hormone sexuelle masculine, peuvent contribuer à une diminution du désir sexuel. Les déséquilibres hormonaux ou des maladies comme le diabète ou l’obésité peuvent avoir un impact, tout comme les traitements médicaux. De plus, des conditions médicales telles que l’hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires ou les troubles neurologiques peuvent affecter la circulation sanguine, le système nerveux ou les hormones, ce qui influence la libido et la capacité d’érection et/ou d’éjaculation. Le désir sexuel peut également être affecté par les effets secondaires de certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les antihypertenseurs ou les médicaments pour la prostate.

Comme pour de nombreux troubles sexuels, les causes peuvent être moins évidentes car psychologiques : le stress chronique, la dépression, des soucis personnels ou relationnels non résolus peuvent détourner l’attention et l’énergie de la vie sexuelle, contribuant ainsi à une baisse du désir. De plus, un mode de vie sédentaire caractérisé par un manque de sommeil ou des habitudes alimentaires peu saines peut contribuer à une diminution de la libido.

» Le mot de la Psy »

Si vous rencontrez des troubles sexuels, il est important que vous sachiez que vous n’êtes pas seul dans cette situation et que vous méritez un soutien adapté pour surmonter ces difficultés. Les troubles sexuels peuvent avoir un impact sur votre bien-être émotionnel, vos relations et votre estime de vous-même. Il est essentiel de comprendre que les problèmes sexuels peuvent venir de divers facteurs, qu’ils soient physiques, psychologiques ou relationnels. Je vous encourage donc à vous rapprocher d’un professionnel de santé qualifié, tel qu’un médecin généraliste ou un sexologue afin de déterminer la/les cause(s) sous-jacente (s) de la situation qui vous impacte. Il peut aussi être nécessaire de consulter un psychothérapeute pour vous accompagner et ou aider à déterminer les causes de votre mal-être.

N’oubliez pas que vous avez le droit de vivre une vie sexuelle épanouissante et satisfaisante. Soyez ouvert à discuter de vos préoccupations avec votre partenaire, si possible, et cherchez à renforcer la communication et la compréhension mutuelle dans votre relation.

L’andropause

Ce trouble, rencontré par les hommes, est aussi appelé « déficit androgénique lié à l’âge », est la baisse du taux de testostérone observée chez certains hommes, on l’associe parfois à la ménopause chez les femmes. L’andropause n’est pas systématique et parfois, cela peut même être asymptomatique. L’andropause peut être à l’origine de troubles sexuels, en plus d’autres symptômes et signes cliniques (troubles du sommeil, bouffées de chaleur, perte de mémoire, fatigue, diminution de la masse musculaire…).

Dans de rares cas, l’andropause peut toucher les hommes plus jeunes et interférer dans leur vie sexuelle.

Les troubles de l’orgasme

Les troubles de l’orgasme représentent un ensemble de dysfonctionnements sexuels qui peuvent perturber l’expérience sexuelle chez les hommes. Ces troubles peuvent se manifester sous différentes formes, l’anorgasmie ou la dysorgasmie :

Anorgasmie : il s’agit de l’incapacité persistante à atteindre l’orgasme, même lorsqu’il y a une stimulation sexuelle adéquate et suffisante. Cette condition peut être primaire (présente depuis le début de l’activité sexuelle) ou secondaire (survenue après une période de fonctionnement sexuel normal). Les causes de l’anorgasmie masculine peuvent être variées : troubles neurologiques, problèmes hormonaux, effets secondaires de médicaments, anxiété de performance, stress ou traumatismes sexuels antérieurs ;
Dysorgasmie : elle se caractérise par des orgasmes qui sont douloureux, inconfortables ou non agréables pour l’homme. Cette condition peut être associée à des sensations de douleur, de brûlure ou de gêne pendant l’orgasme. Les causes de la dysorgasmie masculine peuvent inclure des infections, des troubles de la prostate, des troubles urinaires ou des problèmes musculaires du plancher pelvien.

Les troubles liés à l’orientation sexuelle ou l’identité de genre

Les troubles liés à l’orientation sexuelle ou à l’identité de genre peuvent survenir lorsque les hommes ressentent des conflits internes ou des difficultés liées à leur orientation sexuelle ou à leur identité de genre. Certains hommes peuvent ressentir des conflits intérieurs concernant leur orientation sexuelle. Par exemple, s’ils éprouvent une attirance envers des personnes du même sexe, ils peuvent avoir du mal à accepter leur orientation sexuelle en raison de pressions sociales, familiales ou culturelles. Ce conflit interne peut se traduire par une confusion ou une anxiété entourant la sexualité, ce qui peut avoir un impact sur la capacité à s’engager pleinement dans des relations intimes. Pour les hommes transgenres ou non binaires, l’identité de genre peut être source de conflit ou de stress.

Les troubles liés à l’orientation sexuelle ou à l’identité de genre peuvent affecter la vie sexuelle des hommes de différentes manières. Certains peuvent éprouver des difficultés à établir des relations intimes ou à exprimer pleinement leur sexualité en raison de sentiments d’isolement, de peur de la stigmatisation ou de difficultés à accepter leur identité. Cela peut entraîner une diminution du désir sexuel, des problèmes relationnels ou des conflits internes qui entravent l’épanouissement sexuel.

Comment remédier à ces divers troubles ?

Les troubles sexuels masculins tels que la dysfonction érectile, l’éjaculation précoce et la baisse de la libido peuvent être réduits avec succès en utilisant diverses approches médicales et psychologiques. Pour la dysfonction érectile, des médicaments comme le Viagra, des dispositifs d’aspiration ou des injections peuvent améliorer le flux sanguin vers le pénis. De plus, la psychothérapie peut être utile pour traiter les aspects émotionnels et relationnels liés à ce trouble.

Pour l’éjaculation précoce, des thérapies psychologiques comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la thérapie de couple peuvent également identifier et résoudre les causes de ce trouble, améliorant ainsi la satisfaction sexuelle et la qualité de vie globale.

Pour les troubles de l’éjaculation, le traitement dépend de la cause identifiée. Des traitements médicaux ou chirurgicaux peuvent être envisagés pour résoudre les problèmes physiques, tandis que des ajustements médicamenteux ou des thérapies psychologiques peuvent être nécessaires pour les causes liées au stress ou aux relations sexuelles. Enfin, le traitement de la baisse de la libido varie en fonction de sa cause. Des thérapies hormonales, psychologiques ou médicales peuvent être envisagées.

Dans tous les cas, une évaluation professionnelle approfondie est essentielle pour déterminer le meilleur plan de traitement adapté à chaque individu.

Les troubles sexuels peuvent impacter la vie de tous les hommes, sachez que la première étape pour aller mieux est d’en parler, que ce soit à votre femme, votre partenaire, un proche ou un professionnel de santé. Les préoccupations autour de la sexualité devraient, au même titre que de nombreux petits troubles du quotidien être évoqués facilement. Il est essentiel de leur accorder l’attention nécessaire pour se sentir mieux, épanouie et pouvoir en parler librement. Un homme ne devrait pas, au même titre qu’une femme, dans le couple ou non ressentir une pression ou une obligation de performance. Le plaisir (sans souci de performance), l’échange et le partage sont les atouts d’un bon moment à deux !

Si vous souhaitez aborder ce sujet, vous pouvez me contacter à tout moment !